Beauty Hormony Magic ！

もう何年も前から好き
50℃ちょいで、身体のしんからじわ〜っと温まる そしてそれに伴い、じゅわわわわ〜っと汗がでる。

私は大体一回行くと、三度入る。
入る→出て水浴び→入る→出て水浴び→入る→出て水浴び
一度目は、どろっとした老廃物入りの大きな玉の汗が
二度目は、さらっとした小さな汗が
三度目は、直ぐに粒子が
出ている
合計45分〜1時間といったところ
健康になった気がするぅー

大好きなホホコさんの本を見ていた。

最後の方のページに書いてあった。
「なにもなくてありがとう」
今の状況に感謝していれば、
きっと喜ぶべき事態がやってくる。


何か今の心に留まったので、ポストイットに書いて机に貼った。

そして、あるメールを思い出した。

それは40代の新婚男性からきたもの。
「毎日いろいろありますよ。」

私も新婚だけど、何もないけどなぁ〜。
平和だけどなあ。
一体何があるのだろう？

何もないことに、ちゃんと感謝しよう☆
って感じた。

そうめん
かき氷

食べたいと思わない。

そうめん、そういえばにあるのに存在を忘れていた
週末にでも食べようかな