私の貧血を心配して、母がいつも生プルーンを持たせてくれます だけど、あまり改善されない 食品成分表を見てみると、生のプルーンにはほとんど鉄分がないことが判明 干しプルーンにもさほど含まれていない 残念ながら、母の長年の知識は間違いでした 正しいと思っていたことが実は違っていた、またその逆もしかり 時には自分で調べてみることも必要ですね
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干しプルーンにもさほど含まれていない
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