SAQINA BLOG

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私の貧血を心配して、母がいつも生プルーンを持たせてくれます♥
だけど、あまり改善されない[たらーっ]
食品成分表を見てみると、生のプルーンにはほとんど鉄分がないことが判明(x_x) 干しプルーンにもさほど含まれていない(v_v)
残念ながら、母の長年の知識は間違いでした;;
正しいと思っていたことが実は違っていた、またその逆もしかり[目]
時には自分で調べてみることも必要ですね[芽]

ジャンル: 健康・ダイエット,日記 — みこ
10:59 PM  コメント (4)