2009 年 11 月 6 日

夜ウォーク

昨日 [夜] ウォーキングをしました [走る人] 旦那のお供で40分くらいかな [ひよこ]
日頃通勤で行き20分、帰り20分歩いているけど、それとは訳が違いました
更に、極めつけに [家] の近くの愛宕神社の急な階段を登り、脚が棒のようになってしまいました [たらーっ]
なまってる・・・ ('_';
鍛えて、美脚になろう