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2009 年 11 月 6 日

夜ウォーク

昨日[夜]ウォーキングをしました[走る人] 旦那のお供で40分くらいかな[ひよこ]
日頃通勤で行き20分、帰り20分歩いているけど、それとは訳が違いました;;
更に、極めつけに[家]の近くの愛宕神社の急な階段を登り、脚が棒のようになってしまいました[たらーっ]
なまってる・・・('_';
鍛えて、美脚になろう◇

ジャンル: スポーツ,健康・ダイエット,日記,結婚・出産 — みこ
8:31 AM  コメント (0)