思い出す・・・

楽しいとき、うれしいときはほとんど思い出さないけど

悲しいときにはよく思い出します。

サキナのセミナーの内容。

正確なことばではありませんが・・・

『楽しいと感じるのは単なるプラスのイメージ

反対に、悲しいと感じるのも単なるマイナスのイメージ。

絶望は死に至る病』

このお話を何度も聞いているので、悲しくなったときも自分の中で切り替えしがわりとすぐに出来るようになっていると思います。

プラスのイメージだけ持とう！